Как сохранить красоту зубов?

Когда необходимо начинать гигиену полости рта? Начнем с того, что укажем, что к ней относится: каждодневная чистка зубов с пастой (утром и вечером), использование зубных нитей и других средств. Конечно, следить за зубами надо с самого раннего детства. Если родители уже с годика будут давать ребенку зубную щетку и пасту каждый день, и показывать ему, как надо правильно чистить зубы, то у него сформируется привычка и в последующей, самостоятельной жизни, он будет продолжать это делать. Ведь даже сегодня нередки случаи, когда люди просто забывают чистить зубы, а потом и последствия.

Как выбрать правильную щетку и зубную пасту? Лучше приобретать эти средства в аптеке, где товар сертифицирован и проверен, тогда риск подделки значительно меньше. Щеток сейчас большое множество, более актуальными являются щетки средней степени жесткости. Менять такую щетку необходимо один раз в несколько месяцев, это делается в целях гигиены, ведь на щетинках оседает множество бактерий, и сама щетина тоже быстро изнашивается.

Электрические зубные щетки в отличие от простых (механических), очистят зубы более тщательно, также они удобны в эксплуатации и очень мобильны. Имея в своей сумочке электрическую зубную щетку, кариес и запах изо рта вам не грозит. При выборе пасты, лучше всего посоветоваться со своим врачом, по состоянию ваших зубов он назначит вам именно ту из них, которая необходима.

Чем чревато не чистить зубы? Самой большой проблемой, на сегодня, является кариес и пародонтит. Эти заболевания очень распространены из-за неправильного питания, когда из рациона исключаются свежие овощи, фрукты и другая жесткая пища, и зря, ведь это своеобразная тренировка десен и первый шаг в профилактике пардонтита. Также ничего так не портит зубы и не увеличивает появление кариеса как мучные изделия и сладости.

Поход к стоматологу. "Страшно?" - А зря! Но нужно обязательно, хотя бы раз в полгода! Удачи!